Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θεωρούνταν ανέκαθεν η λιγότερο συχνή μορφή οστεοχόνδρωσης. Ωστόσο, σήμερα αυτή η ασθένεια έχει γίνει πιο συχνή. Πριν από μερικές δεκαετίες, η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής ήταν νόσος των ηλικιωμένων, αλλά με τα χρόνια αυτή η διάγνωση εξαπλώθηκε μεταξύ των νέων και ακόμη και των παιδιών.
Τι είναι αυτή η ασθένεια
Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης προκαλείται από δυστροφικές και εκφυλιστικές αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχή του συνδέσμου, των παρακείμενων σπονδύλων και των αρθρώσεων, προκαλώντας την καταστροφή τους. Τόσο τα οστά όσο και οι σύνδεσμοι, οι μύες και οι χόνδροι υποφέρουν από αυτό.
Έχει πολλά διακριτικά χαρακτηριστικά:
- Η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι λειτουργικά διαφορετική από την αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης λόγω αδράνειας. Αυτό οφείλεται στην ιδιαιτερότητα της δομής του θώρακα, στην οποία οι σπόνδυλοι και οι νευρώσεις σχηματίζουν μια ισχυρή δομή, η οποία προστατεύεται αρκετά αξιόπιστα από τραυματισμούς.
- Επιπλέον, αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης καταπονείται λιγότερο από τον αυχένα ή το κάτω μέρος της πλάτης. Προβλήματα όπως η δισκοκήλη, η μετατόπιση των σπονδύλων ή η μεσοσπονδυλική κήλη είναι λιγότερο συχνά.
- Όλοι αυτοί οι παράγοντες καθιστούν δύσκολη την έγκαιρη διάγνωση της οστεοχόνδρωσης λόγω της έλλειψης συμπτωμάτων. Κατά κανόνα, η οστεοχόνδρωση της περιοχής του θώρακα αρχίζει να εκδηλώνεται όταν η ασθένεια έχει ήδη προχωρήσει.
Η οστεοχόνδρωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για παιδιά και εφήβους. Το μυοσκελετικό σας σύστημα παραμορφώνεται από ασθένεια πριν αναπτυχθεί και ενισχυθεί πλήρως.
συμπτώματα της νόσου
Οι ασθενείς με αυτή τη νόσο παραπονούνται συχνότερα για τα ακόλουθα χαρακτηριστικά συμπτώματα:
- θαμποί ή πόνοι στις ωμοπλάτες, αυξάνονται όταν το σώμα είναι μακρύ χωρίς κίνηση, με βαθιά αναπνοή και άρση βαρών.
- σφίξιμο στο στήθος?
- συχνά ο πόνος είναι ζώνη?
- υπάρχει μούδιασμα σε ορισμένα μέρη του σώματος.
- Κρυάδα;
- χαμηλή θερμοκρασία του κάτω σώματος.
- διάρροια, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός.
- μεσοπλεύρια νευραλγία?
- πόνος και διαταραχές των κοιλιακών μυών.
- ναυτία, καούρα.
Ορισμένα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας είναι επίσης χαρακτηριστικά άλλων επικίνδυνων ασθενειών, για παράδειγμα, στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, γαστρικό έλκος, πνευμονία κ. λπ. Για το λόγο αυτό, απαιτείται εξέταση από στενούς ειδικούς.
Ο πόνος που εμφανίζεται με αυτήν την ασθένεια συνήθως χωρίζεται σε δύο τύπους: ραχιαία και ραχιαία.
- Το Dorsago αναφέρεται σε οξύ, ξαφνικό έντονο πόνο. Από αυτό το σύνδρομο επηρεάζονται άτομα που παραμένουν σε καθιστή θέση για πολλή ώρα, σκύβοντας πάνω από ένα τραπέζι. Τη στιγμή που ένα άτομο σηκώνεται από τον χώρο εργασίας, υπάρχει οξύς πόνος που αυξάνεται με την αναπνοή και περιορίζει το έργο της άνω σπονδυλικής στήλης.
- Η ραχιαλγία χαρακτηρίζεται από αργή αύξηση του πόνου. Ο ασθενής μπορεί να βιώσει μόνο ενόχληση και ελαφρύ πόνο για αρκετές εβδομάδες. Οι επώδυνες αισθήσεις αυξάνονται με τη βαθιά αναπνοή ή την κλίση του σώματος, κατά τη διάρκεια του ύπνου ή άλλης μεγάλης παραμονής του σώματος χωρίς κίνηση.
Αιτίες οστεοχόνδρωσης της περιοχής του θώρακα
Η αιτία της νόσου είναι παθολογικές αλλαγές στη δομή της σπονδυλικής στήλης, έχουν εκφυλιστικό χαρακτήρα και επηρεάζουν τόσο τα οστά, τους χόνδρους και τους μυϊκούς ιστούς. Τέτοιες παθολογικές διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε:
- μεσοσπονδυλική κήλη, παχυσαρκία.
- κληρονομική προδιάθεση για παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
- καταστροφή του χόνδρου?
- κυκλοφορικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη.
- έλλειψη ασβεστίου?
- υπερβολική ή αδικαιολόγητη φόρτωση, ακατάλληλη ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
- Καθιστική ζωή, τραυματισμοί, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
θεραπεία στο σπίτι
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πρέπει να ξεκινά με επίσκεψη σε νευρολόγο. Λόγω του γεγονότος ότι τα συμπτώματά του είναι παρόμοια με εκείνα άλλων ασθενειών, είναι σημαντικό να αποκλειστούν άλλες σοβαρές παθολογίες. Η διαδικασία θεραπείας συνήθως αποτελείται από δύο στάδια:
- Αφαίρεση του συνδρόμου πόνου.
- εξάλειψη των αιτιών της νόσου.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών. Στο μέλλον, υπό την επίβλεψη γιατρού, διεξάγονται μια σειρά από θεραπευτικά μέτρα, που αποτελούνται από γυμναστική, δίαιτα, φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και σε περίπτωση σοβαρής παθολογίας, χειρουργική επέμβαση.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο η ανεξάρτητη διάγνωση και θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Μία από τις παθολογίες που προκαλούν αυτή την ασθένεια είναι μια μεσοσπονδυλική κήλη, η θεραπεία της οποίας πραγματοποιείται μόνο από γιατρό, πιο συχνά χειρουργική.
Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της περιόδου έξαρσης, ο ασθενής αισθάνεται τόσο έντονο πόνο που μπορεί να διακοπεί μόνο σε νοσοκομείο. Εάν ο πόνος είναι ανεκτός και θεραπεύσιμος με αναλγητικά, τότε η θεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά υπό ιατρική παρακολούθηση. Κατά το οξύ στάδιο της νόσου, ο ασθενής πρέπει:
- παρατηρήστε ξεκούραση στο κρεβάτι.
- περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα.
- κάντε ένα μασάζ?
- Χρησιμοποιήστε τις συνιστώμενες αλοιφές, τζελ και κρέμες.
- τρώτε υγιεινά, μειώνετε το λίπος και αποβάλλετε το αλκοόλ.
- Ακολουθήστε τις συμβουλές ενός ειδικού και χρησιμοποιήστε φάρμακα όπως σας έχει συνταγογραφήσει.
Μετά από συνεννόηση με νευρολόγο, μπορούν να γίνουν θεραπευτικές ασκήσεις και φυσιοθεραπεία.
Ένας σημαντικός παράγοντας στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι η πλήρης αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά εργαλεία: ειδικά μαξιλάρια, ορθοπεδικό στρώμα. Τα σωστά επιλεγμένα αξεσουάρ ύπνου θα βοηθήσουν τη σπονδυλική στήλη να πάρει τη σωστή θέση και να ανακάμψει.
Προσοχή! Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με οστεοχονδρωσία δεν πρέπει να επιλέγουν στρώμα με αυξημένη ακαμψία, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανόρθωση των φυσικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης.
φαρμακευτική αγωγή για θεραπεία
Το πρώτο βήμα στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πρέπει να είναι η ανακούφιση από τον πόνο του ασθενούς. Για αυτό, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, καθώς έχουν πολλές αντενδείξεις και προκαλούν σοβαρές βλάβες στο πεπτικό σύστημα.
Αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν αντιμετωπίζουν την αιτία της νόσου. Επομένως, μετά τη λήξη της οξείας φάσης της νόσου, είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η θεραπεία με άλλες μεθόδους που προτείνει ο γιατρός.
Η βιταμινοθεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί ταυτόχρονα με τη λήψη παυσίπονων. Επιπλέον, τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στην ανακούφιση των σπασμών στους προσβεβλημένους μύες. Αυτά τα φάρμακα δεν υπόκεινται σε αυτοχορήγηση και συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό.
Αφού εξαλειφθεί ο πόνος, ξεκινά η διαδικασία αποκατάστασης της κυκλοφορίας του αίματος και θρέψης κατεστραμμένων ιστών. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα που αποκαθιστούν τη σύνδεση μεταξύ των νευρικών απολήξεων και των κατεστραμμένων αγγείων.
Χρίω
Ο διορισμός φαρμάκων για εξωτερική χρήση είναι μία από τις ευρέως διαδεδομένες μεθόδους θεραπείας της οστεοχόνδρωσης. Οι φαρμακευτικές εταιρείες προσφέρουν μεγάλη γκάμα αλοιφών. Χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές αλοιφές. Αυτές οι αλοιφές δεν έχουν μόνο αναλγητικές ιδιότητες, αλλά βοηθούν και στην ανακούφιση της φλεγμονής, στη μείωση του οιδήματος και στην αποκατάσταση της κινητικότητας στις αρθρώσεις, εξαλείφοντας τη δυσκαμψία τους.
Οι αλοιφές πολύπλοκης δράσης, εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες, έχουν επουλωτική, αντιθρομβωτική και αντιμικροβιακή δράση. Τέτοιες αλοιφές χρησιμοποιούνται καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας και εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή του δέρματος. Μετά την εφαρμογή της αλοιφής, το πονεμένο σημείο μπορεί να τυλιχθεί με ένα ζεστό κασκόλ. Αυτές οι αλοιφές είναι πιο αποτελεσματικές κατά τη διάρκεια της ύφεσης, όταν ο πόνος δεν είναι οξύς, αλλά μάλλον πονάει.
ενέσεις
Στην οξεία φάση της νόσου, όταν ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, η επίδραση των δισκίων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων μπορεί να μην είναι επαρκής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί ενέσεις φαρμάκων με αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Επιπλέον, θα πρέπει να γίνεται ένεση βιταμινών Β.
Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες
Ένας πλάστης για να απλώσετε τη ζύμη θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο και να ξεχάσετε αυτή την πάθηση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα, δεν πρέπει να είστε τεμπέληδες και να δίνετε τη διαδικασία 15-20 λεπτά την ημέρα. Χρησιμοποιώντας τον πλάστη, χτυπήστε ελαφρά εναλλάξ και τους δύο ώμους, τη σπονδυλική στήλη και τις ωμοπλάτες. Στη συνέχεια, ο πλάστης τοποθετείται σε μια σκληρή και επίπεδη επιφάνεια, κατά προτίμηση στο πάτωμα με την πλάτη σας να είναι ξαπλωμένη. Τυλίγουμε τον πλάστη για 10-15 λεπτά.
Τρίψιμο
Ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για τις αλοιφές φαρμακείου είναι το σπιτικό τρίψιμο.
- Πάρτε 200 ml Triple Cologne, Medical και αλκοόλ καμφοράς. Ανακατεύουμε όλα τα υγρά σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε 100 γραμμάρια θρυμματισμένα άνθη καλέντουλας. Το βάζο σφραγίζεται και διατηρείται σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Το τελειωμένο τρίψιμο μπορεί να τρίψει επώδυνες περιοχές με οστεοχόνδρωση: ώμους, πλάτη, στήθος κ. λπ.
- Πάρτε 1 κουτ. αλεσμένα χωνάκια λυκίσκου και ανακατέψτε με λιωμένο χοιρινό λίπος σε αναλογία 1: 1. Αυτή η αλοιφή τρίβει το επώδυνο μέρος της σπονδυλικής στήλης.
Στοματικά Βάμματα
κράνμπερι
- Ρίξτε 80 γραμμάρια φύλλα cranberry με ένα λίτρο βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 2 ώρες.
- Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να συνδυαστεί με 350 ml βότκας. Σε χαμηλή φωτιά, το μείγμα πρέπει να θερμανθεί σε θερμοκρασία 60 βαθμών και στη συνέχεια να σιγοβράσει για 10 λεπτά.
- Μισό ποτήρι από το βάμμα που προκύπτει θα πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Η έγκριση διαρκεί 7-8 μήνες.
Συλλογή από βότανα
- Πάρτε 3 κ. σ. μεγάλο. μούρα χιονόμπαλας, 2 κ. σ. μεγάλο. Άνθη χαμομηλιού και φύλλα σημύδας, 1 κ. γ. μεγάλο. κατιφέ και ελεκαμπάνη.
- Σε ένα θερμός, συνδυάστε φυτικές πρώτες ύλες και ένα λίτρο βραστό νερό.
- Πρέπει να αφήσετε το μείγμα να επιμείνει για τουλάχιστον τρεις ώρες και στη συνέχεια να πάρετε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα.
Προσοχή! Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πρέπει να πραγματοποιείται εκτός από τη θεραπεία που συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Οι εναλλακτικές μέθοδοι δεν μπορούν να αντικαταστήσουν πλήρως τη σύνθετη θεραπεία.
Ασκήσεις για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Μετά από συνεννόηση με το γιατρό, μπορείτε να ξεκινήσετε θεραπευτικές ασκήσεις. Πριν εκτελέσετε τις ασκήσεις, είναι απαραίτητο να κάνετε προθέρμανση: κουνήστε τα χέρια και τα πόδια σας, γείρετε και στρίψτε το πάνω μέρος του σώματος σας, γυρίστε το κεφάλι σας. Αυτό βοηθά στο ζέσταμα και στην προετοιμασία των μυών και των συνδέσμων. Η ίδια η γυμναστική περιλαμβάνει πολλές ασκήσεις:
- Στέκεστε σε ίσια θέση, σηκώστε αργά τους ώμους σας και στη συνέχεια χαμηλώστε τους αργά επίσης.
- Στην επόμενη άσκηση, οι ώμοι πρέπει να ανυψώνονται και να χαμηλώνουν εναλλάξ, πρώτα αριστερά και μετά δεξιά.
- Σταθείτε όρθια και τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Γέρνετε αργά αριστερά και δεξιά εναλλάξ χωρίς να αφαιρείτε τα χέρια σας από το σώμα σας.
- Για την άσκηση, ξαπλώστε στο στομάχι σας και σηκώστε το στήθος σας από το πάτωμα. Ταυτόχρονα, τα χέρια πρέπει να τεντώνονται προς τα εμπρός πάνω από το κεφάλι. Πρέπει να παραμείνετε σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, τα χέρια σφίγγονται πίσω από την πλάτη και κρατούνται ξανά για 10 δευτερόλεπτα.
- Καθίστε σε μια καρέκλα με μια σταθερή, ευθεία πλάτη. Ξεκουραστείτε σε αυτό και προσπαθήστε να λυγίσετε.
Προσοχή! Εάν η άσκηση σας προκαλεί έντονη επίθεση πόνου, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως και να ξεκουραστείτε για 5 λεπτά.
πρόληψη ασθενείας
Η οστεοχόνδρωση είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια που είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Για να προστατεύσετε τη σπονδυλική σας στήλη, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές συστάσεις:
- Ορθολογική σωματική δραστηριότητα. Εάν εργάζεστε πολλές ώρες καθιστοί, φροντίστε να κάνετε διαλείμματα για να ζεσταθείτε. Κάντε περισσότερες βόλτες στον καθαρό αέρα.
- Δεν πρέπει να σηκώνετε βάρη και, αν χρειάζεται, κάντε το σωστά.
- Αποφύγετε την υποθερμία.
- Τα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας δίαιτας που βασίζεται στην κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, μειώνοντας την ποσότητα των λιπαρών τροφών. Ενισχύει τέλεια τη σπονδυλική στήλη και τους συνδέσμους ασπίδα, ασπίδα και ζελέ.
- Προσέξτε το βάρος σας, τα υπέρβαρα άτομα σχεδόν πάντα καταδικάζονται σε προβλήματα σπονδυλικής στήλης.
- Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι για ύπνο.
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής θα είναι αποτελεσματική με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Φροντίστε να συνδυάσετε τη θεραπεία που συνταγογραφεί ο γιατρός και εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας με γυμναστική και μασάζ. Αφού εξαφανιστούν τα συμπτώματα, μην ξεχάσετε να λάβετε όλα τα προληπτικά μέτρα για να αποτρέψετε την υποτροπή.